ストレスついて
ストレスが抜け毛の引き金に
いま、若い男性や女性にも抜け毛を気にする人が増えてきた理由として、一番にあげられるのがやはり社会にでることによってさまざまなストレスを感じでいるからだという分析結果が出ています。
円形脱毛症だけに限らず、抜け毛や薄毛にもストレスというのは大きなかかわりをもっているようです。
ストレスにを受けることで自律神経が緊張するので、それによって欠陥が収縮し、血液や栄養の循環が悪くなってしまって、抜け毛や薄毛になってしまい、それがまた悩みとなって余計にストレスになってしまうという、悪循環になっているといえるのではないでしょうか。
また、仕事などの疲労が溜まりに溜まってしまっていたり、さらにストレスが原因となって皮膚の免疫力も弱まってしまっているのです。
そのため、毛根の活性化も見られないという状態になります。
老化により抜け毛が起きて髪が薄くなってしまうのと同じように、人間の生理現象にマイナスの効果になるものは、抜け毛の原因になるなどの、発毛のメカニズムにとってもマイナスの要因にしかならないということがよく分かる。
生活の乱れ、食事の乱れ、過労やダイエットに睡眠不足、その他自分がストレスに思うことすべてが原因となって、自分の健康を損ねているだけでなく、抜け毛や薄毛など髪の毛のトラブルにもつながっているのです。
ストレスの原因を見つめなおして、早いうちにストレスを取っ払ってしまい、精神的にも肉体的にもゆったりとすることで、健康なからだ、健康な頭皮、髪の毛を手に入れましょう。
それが手に入らないと、根本的に薄毛や抜け毛の解決にはならないのです。
ストレスと抜け毛の因果関係
ストレスが抜け毛などの原因となるのは、ストレスを感じると脳は興奮状態になり、神経過敏になります。神経過敏になると脳に大量の血液が必要になりますので、脳が判断して、命に関係のない頭皮などへの血流を抑えることで、その分を脳に血液を回すことになるんです。血液が回らない状態が髪の毛にいいわけないですよね。
そのため、抜け毛などが起こってしまうこともあるんです。
さらにストレスが問題なのは、性ホルモンや消化ホルモン、副腎ホルモンなどに異常をきたし、副腎皮質から分泌されるコルチゾール・成長ホルモンなどを減少させてしまうので、毛母細胞の核分裂が低下し、毛周期が短縮したり、頭皮自体が薄くなってしまって柔軟性が失われるなどということがあります。
こんなに頭皮にいろいろな影響を与えていては、ストレスが髪のトラブルの大きな原因のひとつであり、薄毛や抜け毛を引き起こしているというのも納得していただけると思います。